Chcesz mieć zdrowe nawyki? Zatem ruszaj się spacerując, jeżdżąc na rowerze, hulajnodze elektrycznej lub korzystając z jakieklowiek innej alternatywy poruszania się, które pojawiają się w nowoczesnych miastach. Unikaj silników spalinowych, które są przyczyną w dużej części emisji gazów zanieczyszczających atmosferę. Jeśli potrzebujesz się przemieścić, rób to w zdrowy i sprawny sposób poprzez własną aktwyność fizyczną, a gdy odległość jest duża za pomocą środków komunikacji publicznej, w ten sposób zadbasz o swoje zdrowie i ochronisz planetę. Pamiętaj także o tym, że nasze ciało potrzebuje nawilżenia. Zatem nawilżaj wodą! Konsumpcja napojów w opakowaniach plastikowych generuje większy wpływ na środowisko i dużą ilość odpadów.
